Les stages de tir à l’arc sont organisés tout l’été (8 semaines) à Pont-Audemer (27500), à 150 km de Paris.
Pour qui ?
Ces stages sont accessibles à tous :
Adultes, Jeunes (8 ans et accompagnés), en Familles, Groupes.
Tous les niveaux de tir sont possibles, du débutant au compétiteur de haut niveau. Il peut s’agir de stages d’apprentissage ou de perfectionnement jusqu’au très haut niveau.
Toutes armes (classiques, poulies, longbow, barbow, etc.) sont admises pour les stages.
Toutes disciplines : cibles et parcours.
Au programme
Vous découvrirez (ou redécouvrirez) une technique d’apprentissage, développée par Stéphane Bolo : technique de tir et technique de sophrologie.
Il s’agit d’une méthode de développement mental associé à la maîtrise des sens. Elle vous permettra d’atteindre un niveau de concentration supérieur en « dépolluant » votre esprit de tout élément perturbateur tout en prenant conscience de chaque recoin de votre corps et de vos sens.
Vos journées alterneront entre sophrologie, tir à l’arc, pédagogie et repos, le tout associé à une bonne dose de bonne humeur !
Planning d’une semaine type de stage
Dimanche (arrivée vers 13h)
14h : début du stage. Analyse gestuelle de la technique de tir : utilisation d’une caméra à haute vitesse pour définir avec chaque archer les objectifs de la semaine.
Lundi
8h30 : travail mental. Séance de sophrologie pour conscientiser l’objectif de la journée.
9h30 : échauffements, travail sur l’objectif technique du jour
12h : déjeuner
13h30 : reprise du travail et préparation de l’objectif technique du lendemain
16h : bilan de la journée. Possibilité de continuer de tirer 30 minutes.
Mardi
Même programme que le lundi (objectifs techniques différents)
Mercredi
Même programme que le lundi (objectifs techniques différents)
Jeudi
9h : échauffements, travail sur les objectifs techniques
12h : déjeuner
13h30 : reprise, objectif de globalisation et de tir sur une plus grande distance
16h : bilan de la journée. Possibilité de continuer de tirer 30 minutes.
Vendredi
9h : échauffements, travail sur les objectifs techniques
12h : déjeuner et règlement du stage
13h30 : reprise
15h30 : bilan collectif de la semaine de stage
16h : fin du stage
Pédagogie
Ces stages s’organisent autour de deux principes pour créer du lien entre la technique et le mental (technico-mental).
Il est possible de travailler de manière traditionnelle ou d’utiliser la maîtrise de la concentration par les techniques sophrologiques, sur le thème « technique et mental : la réussite par la maîtrise de ses connaissances ».
Infos pratiques
Les stages d’été sont organisés du 06 juillet au 29 août 2025 à Pont-Audemer.
Plusieurs formules sont disponibles :
- Journées complètes : du dimanche 13h à 16h au vendredi 16h environ
- Demi-journées : dimanche 13h à 16h et toutes les matinées jusqu’au vendredi 12h
Hébergement : vous devez le rechercher par vous-même. Hôtels, auberges, maisons d’hôtes, campings et chambres d’hôtes sont disponibles à Pont-Audemer et aux alentours.
Où ?
Rue Pierre de Coubertin
27500 Pont-Audemer
Coordonnées GPS :
lat : 49.35315197845323,
long : 0.5260917491200301
A noter
Nombre de places limité à 10 personnes par stage (suivant niveau).
La famille peut accompagner le stagiaire durant la semaine et profiter du cadre, des visites et des activités.
En journée complète, le stagiaire aura du temps à partir de 16h pour être avec sa famille ou les accompagnants.
Apportez votre matériel et ayez, si possible, un nombre de flèches suffisant (6 à 8 au minimum).
Prévoir une clé USB de 2 GO pour récupérer les films, avant et en fin de stage.
Nos stages et formations sont agréés FFTA.
